Een  avond voor ontspanning en verbinding met jezelf en anderen. Een avond om in een veilige omgeving liefdevol bij jezelf stil te staan en tot rust te komen. 

Ontdek de kracht van een Dyad, een verdiepende verbindingsoefening met twee personen. 

We starten samen met een korte oefening om contact te maken met je lichaam, met het hier en nu. Hierna volgt een Dyad meditatie in break-out ruimtes. We sluiten gezamenlijk af met de groep. 

NB Neem graag een klok of wekker mee om tijdens de dyad de tijd zelf bij te kunnen houden. Tip - Een fijne gratis app voor je smartphone is 'Insight Timer'. 

De eerstvolgende avonden zijn op 1 nov, 6 dec, 3 jan  (eerste zondag van de maand). In november en december komen we online bijeen. In het nieuwe jaar hopen we in levende lijve bijeen te komen bij Trefpunt Heide in Kalmthout, aan het station gelegegen, dichtbij Antwerpen.

De avonden worden begeleid door Nic Burnand en Sarah Dekker, beiden internationaal gecertificeerd trainers Verbindende Communicatie en met veel ervaring in het begeleiden van workshops en dyad meditatie retraites.